卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素：高纤维食物如豆类、十字花科蔬菜（如西兰花和卷心菜）以及某些水果可能会导致过多的气体生成。这些食物在消化过程中会产生硫化物，导致屁有臭味。
2.消化问题：乳糖不耐症或麸质敏感性等消化系统障碍会导致食物在大肠内发酵，从而产生异味气体。吃得太快或嚼不充分也可能增加空气摄入量。
3.肠道菌群：肠道菌群失衡会影响气体的产生和排放，比如某些对蛋白质和脂肪分解能力较强的细菌可能导致更浓烈的气味。
4.健康状况：一些健康问题如肠易激综合征、胃肠道感染或慢性炎症性疾病可能也会导致频繁且臭味明显的排气。
合理调整饮食结构，避免可引起胀气的食物，注意进食速度和方式，可能有助于改善这一问题。如果情况持续或伴随其他症状，应考虑咨询医生以获得专业指导。