卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.神经系统损伤:长期大量饮酒会导致大脑萎缩和认知功能下降,可能引发酒精中毒性痴呆。过量饮酒还可能导致周围神经病变,引起四肢麻木和疼痛。
2.肝脏损伤:酒精是肝脏的主要代谢物,长期过量摄入会导致脂肪肝、酒精性肝炎,最终可能发展为肝硬化或肝癌。研究显示,大约10-20%长期酗酒者可能进展为肝硬化。
3.心血管疾病:适量饮酒可能对心血管有保护作用,但过量饮酒则与高血压、心肌病和中风风险增加相关。长期酗酒者发生心房颤动的风险比非饮酒人群高出约两倍。
4.消化系统问题:大量饮酒会损伤胃黏膜,导致胃炎和消化性溃疡,还会增加胰腺炎的风险。慢性胰腺炎的患者中有70-80%与长期饮酒有关。
5.增加癌症风险:饮酒与多种癌症风险增加相关,尤其是口腔、咽喉、食道、肝脏和乳腺癌。世界卫生组织将酒精列为致癌物质,其机制可能与酒精代谢产物乙醛的毒性有关。
6.免疫系统抑制:过量饮酒削弱免疫功能,使机体更易受到感染,如肺炎和结核病等机会性感染。
科学研究表明,保持适度饮酒或戒酒有助于减少这些健康风险,并提高生活质量。合理饮酒应成为健康生活方式的重要组成部分。