耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脱水:酒精具有利尿作用,这意味着它会促进身体排出更多的液体。过度饮酒可能导致脱水,而脱水会引起眩晕和头晕。即使在饮酒后的第二天,脱水状况仍可能持续,导致不适症状。
2.血糖波动:酒精摄入会影响肝脏的正常功能,使其无法有效地释放葡萄糖到血液中。这种情况可能造成低血糖,导致身体的能量供应不足,从而产生头晕等症状。
3.酒精代谢:当酒精进入体内后,需要经过肝脏进行代谢。酒精的分解产物乙醛积累可能对神经系统造成刺激,引发头晕、恶心等不适。由于酒精的代谢速度较慢,体内残留的酒精及其代谢产物可能在饮酒后的第二天继续影响身体状态。
4.电解质失衡:酒精导致的脱水和频繁排尿可能导致体内电解质水平失衡,如钾、钠等重要离子的减少。这种失衡可能影响神经传导和心肌功能,进一步加剧眩晕感。
为了缓解这些症状,建议补充水分以改善脱水状态,并保持均衡饮食来稳定血糖和电解质水平。避免快速大量饮酒可以减少上述问题的发生。