刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良在儿童中较为常见,消化系统尚未完全成熟是一个重要原因。此时,食用较难消化的肉类可能会增加胃肠负担。
2.嘴唇发白可能与贫血、低血糖或短暂的血液循环不足有关,也可能是因为进食后消化系统需要更多的血液支持,而导致其他部位相对供血不足。
3.在遇到类似情况时,首先应减少油腻和高蛋白质食物的摄入量,选择清淡、易消化的食物,如米粥、蔬菜汤等,以帮助缓解消化不良症状。
4.适当增加富含纤维素的食物,如水果和蔬菜,这有助于促进肠道蠕动,改善消化问题。
5.保持充分的水分摄入,对于支持消化系统正常运作以及预防便秘等并发症至关重要。
6.若症状持续存在或加重,应及时就医,排查其他潜在疾病如过敏、胃肠道感染或营养缺乏等。
通过合理调节饮食和观察,通常可以有效缓解儿童的消化不良和相关症状。在日常生活中,应注意均衡营养的摄入以满足儿童生长发育的需求。
