张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘中的髓核物质突出,从而压迫神经,导致疼痛、麻木等症状。这种病症需要综合治疗,包括物理治疗、药物以及生活方式的调整。
2.使用腰靠可以帮助保持正确的坐姿,减少腰部压力,缓解疼痛。研究显示,良好的坐姿可以减轻腰椎负担,对于某些患者来说,通过改变坐姿可能会带来明显的改善。
3.选择合适的腰靠至关重要,应根据个人的具体情况进行选择。腰靠的高度、硬度和曲线设计都应符合人体工程学原则,以确保其有助于脊柱的自然曲度。
4.腰椎间盘突出患者在日常生活中还应注意避免久坐,定时起来活动一下,以促进血液循环。同时,适当的腰背肌肉锻炼有助于增强核心肌群的力量,提高脊柱的稳定性。
5.在任何情况下,配合专业医疗人员的指导和建议进行治疗是至关重要的,以便更好地管理病情和症状。
腰靠在一定程度上可以为腰椎间盘突出患者提供帮助,但不应单独依赖腰靠进行治疗。选择合适的产品并结合其他综合治疗手段,以获得最佳效果。