韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非甾体抗炎药:常用的药物包括布洛芬、萘普生和双氯芬酸。这类药物能够有效减轻炎症和疼痛。通常推荐口服形式,根据具体药物不同,每日剂量应遵循医生或药品说明书的指导。
2.局部止痛药膏:可使用含有非甾体抗炎成分的外用膏剂,如酮洛芬凝胶。这种局部应用的方法可以减少全身副作用。
3.冷敷治疗:在急性期,冷敷患处可帮助减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟,每天多次。
4.热敷疗法:在急性期过后,热敷可能有助于减轻肌肉紧张。每次热敷15-20分钟,每天多次。
5.康复锻炼:适当的肩部拉伸和强化训练可以帮助恢复活动度和功能,但需在专业康复师指导下进行。
如经过上述措施仍未见好转或者症状加重,建议咨询医生以获得进一步诊断和治疗方案。肩部疼痛可能由于多种原因引起,如肌腱炎、肩周炎、关节炎等,针对不同病因可能需要不同治疗策略。