袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.取暖:尽快将冻伤部位移至温暖的环境中,避免继续暴露于寒冷。可以使用温水泡脚,水温应在37℃到39℃之间,持续20到30分钟。切忌使用热水或直接烤火,以免加重组织损伤。
2.保持干燥:在温暖之后,轻柔地擦干患处,确保其不再受潮。同时,注意穿着保暖、干燥的袜子和鞋子,以防止再次受冻。
3.促进循环:轻柔按摩患处以促进血液循环,但要避免用力过度,以免对组织造成进一步损伤。
4.避免摩擦:如果皮肤出现起泡或破损,避免摩擦和挤压。可以用干净的纱布松散包裹,防止感染。
5.药物使用:如有疼痛,可以适当地使用非处方镇痛药物缓解不适。但若怀疑存在感染,应及时就医。
6.专业医疗咨询:如果麻木持续或症状加重,如出现剧烈疼痛、皮肤颜色异常变化或形成溃疡,需要立即寻求专业医生的帮助。
在处理冻伤时,需密切观察症状变化,以便在必要时及时获得专业的医疗支持。