李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
1.保持皮肤清洁：每日使用温和的洁面产品清洗脸部，避免使用刺激性化妆品。
2.局部治疗：可以使用含有过氧化苯甲酰、视黄醇或水杨酸成分的药膏，这些成分对于减轻炎症和加速愈合有效。
3.冷敷：用干净的冷毛巾轻轻敷在痘痘上，有助于缓解疼痛和减少肿胀。
4.不要挤压：避免挤压或触碰痘痘，以防止感染或加剧炎症。
5.饮食和生活方式调节：多喝水，保持均衡饮食，减少高糖高脂食物摄入，适当运动以促进新陈代谢。
6.就医咨询：如果痘痘持续存在或恶化，应寻求专业皮肤科医生的建议，可能需要口服药物或其他治疗手段。
及时有效的护理可帮助减轻症状并改善皮肤状况。