牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉放松:按摩能够帮助受伤的肌肉纤维放松,通过对肌肉的直接施压,可以解除因拉伤导致的肌肉痉挛和过度紧绷。
2.血液循环改善:按摩促进了局部血液循环,增强氧气和养分输送,同时加快废物和代谢产物的清除,有助于修复受损组织。
3.神经系统调节:通过按摩的触觉刺激,可以激活神经末梢,抑制疼痛信号传递至大脑,从而产生止痛效果。
4.心理放松:按摩也能够通过身体接触带来心理上的放松感,减少焦虑和压力感,使整体疼痛感觉得到缓解。
拉伤后的按摩虽然能够暂时缓解疼痛,但要注意适度和正确的手法,以免加重损伤。对于较为严重的拉伤,建议在专业医疗指导下进行康复处理,以确保安全和有效。
