唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.虾皮是一种高钙食品,每100克虾皮中含有约991毫克的钙,这对骨骼健康有益。钙的摄入不会直接影响短时间内的血压读数。
2.虾皮中的钠含量较高,每100克虾皮约含有5057毫克的钠。高钠饮食可能导致血压升高,因此在测量血压前,应避免大量进食含钠高的食物,以免影响血压测量的准确性。
3.血压测量时的状态需要保持平稳和放松。饮食上不宜摄入过多刺激性或高盐分食品,因为这可能会引起一过性的血压波动,影响测量结果。
适量食用虾皮通常不会对血压测量产生显著影响,但需注意控制钠的摄入量。合理饮食有助于维持健康血压水平。
