牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩可以帮助缓解肌肉紧张。肌肉紧张常与神经紊乱有关,通过按摩放松肌肉,有助于减轻对神经的压迫,从而缓解症状。
2.增强血液循环。按摩能够促进局部血液循环,提高组织供氧和营养状态,可能有助于神经功能的恢复。
3.刺激神经末梢。按摩过程中对皮肤和深层组织的刺激,有可能改善神经信号传导,从而协助缓解神经相关症状。
4.改善心理状态。按摩具有一定的镇静效果,可以减轻因疼痛或不适带来的压力和焦虑,这对于整体康复是有益的。
按摩并不是所有腰部神经问题的解决方案。在某些情况下,如严重的神经损伤或结构性疾病,专业医疗干预可能更为有效。建议在尝试按摩前咨询专业医师,以确保安全和有效的治疗。
