近视眼在视力训练中,眼镜店的训练有用吗

2025-10-21
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:视力训练在改善近视眼方面的效果有限,尤其是通过眼镜店提供的简单训练方法。近视主要由眼球结构变化导致,而非仅仅由于眼部肌肉问题,因此视力训练无法逆转这些结构性改变。

1.近视眼主要是由于眼球的形态改变,比如眼轴变长。这种改变是导致光线聚焦点位置异常的根本原因。通过简单的眼部肌肉训练来矫正这一结构性问题效果非常有限。

2.有些眼镜店提供的视力训练通常包括指导顾客做一些眼保健操或使用所谓的视力训练设备。这些方法可能会短暂缓解眼疲劳,但并不会对近视度数产生显著影响。

3.一些研究显示,视力训练对于调节能力不足(如远视或老花)的患者可能有一定帮助,但对于已经稳定的近视患者,训练效果不明显。

4.正确佩戴合适的眼镜是目前最有效的近视矫正方式之一,可以帮助改善日常生活中的视觉体验。

虽然视力训练可能对眼部健康有一定辅助作用,但其对于控制或逆转近视的实际效果非常有限。更建议结合专业眼科医生的检查和建议来确定最佳的近视管理方案。

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