王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持空气湿润:使用加湿器或蒸发器可以增加空气中的湿度,有助于缓解干咳和喉咙不适。建议将室内湿度保持在30%-50%之间。
2.增加液体摄入:确保孩子饮用充足的水分,可以帮助稀释痰液,减少咳嗽频率。每天应保证至少800毫升水分摄入,视年龄和体重有所调整。
3.提高头部位置:在孩子睡觉时,将其头部稍微抬高,可以减少夜间咳嗽的发生,这样的措施可以通过在枕头下放置毛巾或使用倾斜床垫实现。
4.使用温盐水漱口:对于较大的孩子,可以尝试用温盐水漱口,每次0.5茶匙盐溶于一杯温水中,有助于缓解喉咙炎症。
5.避免刺激物:确保孩子远离烟雾、强烈气味和其他可能刺激呼吸道的物质,这是防治咳嗽的重要措施之一。
6.适当药物治疗:在医生指导下,根据症状选择合适的药物,如止咳糖浆或抗生素等。切勿自行用药,以免引发副作用。
若咳嗽持续超过两周,伴随高烧、呼吸困难或咳血等严重症状,应立即就医进行进一步检查和治疗。
