高压140低压110低压怎么能降下去

病情分析：血压比较高，如何降血压，可以通过持续口服降血压的药物，比如硝苯地平缓释片或者拉西地平等。另外积极并长期的服药，再加上控制自己的饮食，保持良好的作息和饮食习惯，不要喝酒抽烟，也不要食用高脂肪的食物，这样才能渐渐地降低人体的血压。同时建议要保持心情的舒畅，多出门进行锻炼，适当的减轻体重，增强自身的抵抗力。