脊柱侧弯能做俯卧挺身吗

2022-04-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

病情分析:对于脊柱侧弯的患者来说,比较适合做的运动,主要是能够加强胸背肌和腰背肌的动作,比如平板支撑或者是五点支撑的,这些动作主要是适合刚开始进行锻炼的人,相对是比较简单的,对于腰背肌肉力量要求也是比较强的,如果患者在日常生活中有比较宽裕的时间,那么可以每周进行3到4次的游泳,也是对病情的恢复有好处的。
免费咨询