经常喝粥营养能足够吗

病情分析：粥食营养丰富，是传统的重要膳食。它可以提供大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物和维生素等营养成分，可以满足人体的基本营养需求。但是，经常只喝粥营养是不够的，因为粥中的营养成分有限，不能满足人体多样化的营养需求。因此，如果想获得完整的营养，应当多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种营养成分，并结合合理的运动，才能保证身体的健康。2023-03-09