蹲久了起来头晕、眼黑是怎么回事

病情分析：蹲久了起来头晕、眼黑可能是由于血液循环不畅造成的。当你蹲下来时，重力会使血液在身体下部积聚，导致血压升高。如果你突然站起来，血液需要从下部迅速流向上部，这可能会导致短暂的血压下降，使得大脑供氧不足而出现头晕和眼花。

此外，长时间静止不动也会导致肌肉收缩，影响血液循环。这也会使得血液难以迅速流向头部，因此出现头晕和眼花的情况。

为了避免这种情况，可以尝试经常伸展身体、走动，避免长时间静坐或站立。如果必须长时间蹲下，建议每隔一段时间站起来活动一下身体，以促进血液循环。