张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.休息眼睛:避免长时间用眼,给眼睛充分休息的时间。
2.避免剧烈运动:剧烈运动会增加眼部压力,因此在玻璃体后脱离时应避免这种活动。
3.避免抬重物:举重或承受重物对眼睛会造成额外的压力,应该尽量避免这种情况。
4.避免低头或俯视:低头或过度俯视可能会增加眼部血液流向眼底的压力,从而恶化症状。
5.润眼剂:可以使用人工泪液等润眼剂来缓解干燥、刺痛等不适感。
6.眼药水:如果有眼部炎症或其他症状,可以咨询医生并按其建议使用适当的眼药水。
7.注意饮食:均衡饮食,摄入富含维生素C和E、Omega-3脂肪酸等对眼睛健康有益的食物。
8.遵循医生建议:如果症状严重或持续,最好咨询眼科医生,根据专业建议进行治疗。
这仅为一般建议,并不能替代医生的诊断和专业意见。如果出现玻璃体后脱离症状,请及时就医寻求专业帮助。