张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.感染因素
尿路感染是尿频的常见原因之一。急性膀胱炎和尿道炎等可引起尿频、尿急、尿痛等症状。治疗通常依赖于抗生素，疗程一般为3-7天。
慢性尿路感染可能需要更长时间的抗生素治疗，通常为2-6周，并通过定期复查尿液培养来监测疗效。
2.泌尿系统疾病
前列腺增生在中老年男性中较为常见，常导致尿频、夜尿增多等症状。治疗包括非手术治疗如药物（α受体拮抗剂、5α还原酶抑制剂）和手术治疗（经尿道前列腺切除术）。
过活动膀胱综合征也是尿频的常见原因，多见于女性。治疗主要包括行为疗法（膀胱训练）、药物治疗（抗胆碱能药物、β3肾上腺素受体激动剂）和电刺激治疗。
3.生活方式因素
大量饮水、摄入含咖啡因或酒精的饮料也可能导致尿频。应适当控制液体摄入量，尤其是在晚上。
规律排尿习惯有助于缓解尿频症状。建议逐步延长排尿间隔时间，目的是增加膀胱容量。
4.激素水平变化
妇女在绝经后由于雌激素水平下降，容易出现泌尿系统问题，如尿频、尿失禁。局部使用雌激素替代疗法可以改善这些症状。
5.心理因素
焦虑、紧张等心理压力也是尿频的潜在原因。放松训练、心理疏导等方法可能对某些人群有效。
针对尿频反复发作，最重要的是明确病因，进行针对性治疗，同时注意调整生活习惯和心理状态。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步检查和治疗。