菟丝子粥怎么做比较有营养
病情描述:
请问菟丝子粥怎么做比较有营养?
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析:菟丝子粥比较营养的做法,可以添加一些营养的食物,一同烹煮能够起到一定的营养效果,如红枣葡萄干,效果都是比较好的,可以起到有效的补充身体所需的营养,同时也能够提高美味的效果,平时需要注意休息,不要过度的劳累和熬夜保持足够的睡眠养成早睡早起的习惯,适当的喝些温开水,帮助身体排除体内的毒素,也能够起到缓解口渴的症状。
2022-01-12