哺乳期能不能喝红糖水

病情分析：宝妈在哺乳期喝红糖水是没有问题的。因为红糖当中含有丰富的铁元素。不管是在女性月经期间还是哺乳期间，都可以起到补铁补血的作用，有利于预防缺铁性贫血的发生，同时宝妈在哺乳期一定要适当的加强营养，不要吃油炸油腻的食物，多吃一些清淡的、高营养的食物，同时要保持心情的愉悦，避免熬夜，以便加快身体各个机能的恢复。