王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.降低血压:研究表明,听到猫咪发出的呼噜声可以使人体释放内啡肽,这种化学物质能够放松身体,导致血压下降。高血压是心血管疾病的重要风险因素,因此降低血压对整体健康非常重要。
2.缓解压力:猫咪的呼噜声频率大约在25至150赫兹之间,这种频率范围被证明具有镇静效果,可以帮助人们减少焦虑和紧张情绪。长时间处于高压力状态会对免疫系统和心理健康产生负面影响,而听到猫咪的呼噜声可以有效地缓解这些问题。
3.减轻心脏病风险:一些研究发现,猫咪主人发生心脏病的几率比没有养猫的人要低40%。虽然这并不完全归因于猫咪的呼噜声,但与猫咪相处时的舒适感和放松状态,以及由此带来的正面生理效应,可能起到了积极作用。
猫咪的呼噜声不仅让人感到愉悦,还能带来多种健康上的好处,是一种自然的放松方式。