刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.亚硝酸盐含量:腌制过程可能导致泡菜中产生亚硝酸盐,这种化合物在人体内可能转化为致癌物质。研究显示,泡菜中的亚硝酸盐含量通常较低,不会直接引发癌症,但如果摄入量过大,可能增加患胃癌的风险。
2.盐分过高:泡菜通常含有较高的盐分,长期摄入高盐饮食会对胃黏膜造成刺激,进而可能增加胃癌的发生率。高盐饮食与高血压、心血管疾病等也有一定关联。
3.微生物质量:制作过程中,如果卫生条件不佳,泡菜可能受到污染,食用后可能对健康产生不利影响。这种情况并非癌症风险,但需注意食品安全。
4.消耗量和频率:任何食品的健康风险都与摄入量有关。适量食用泡菜一般不会带来明显健康危害,过量则需要关注相关风险。
合理摄入泡菜及其他腌制食品,注意饮食均衡,可以有效降低潜在健康风险。