张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:常用药物包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。这些药物可以减少胃酸分泌,帮助缓解胃烧症状。质子泵抑制剂如奥美拉唑通常用于长期治疗,而H2受体拮抗剂如雷尼替丁可能适合短期使用。
2.生活方式改变:建议避免卧床时间过长,可以通过抬高床头或使用更多的枕头来减轻夜间症状。戒烟和限制酒精摄入也是有效的方法。研究表明,吸烟会增加食道酸暴露,而酒精会松弛食道下括约肌,加重反流。
3.饮食调整:少食多餐有助于减少胃内容物对食道的压力,从而减轻烧心症状。避免刺激性食物如巧克力、咖啡、辛辣食品及高脂肪食物,因为这些可能导致食道下括约肌松弛。某些人发现牛奶能暂时缓解症状,但它可能刺激更多胃酸分泌,因此不建议作为长期措施。
通过药物、生活习惯和饮食的综合管理,大多数患者能够有效控制反流性食管炎并发的胃烧症状。在实施任何治疗方案之前,应咨询专业医疗人员以获取个性化建议。
