龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是儿童常见的慢性疾病,与过敏原(如尘螨、花粉、动物毛发等)接触密切相关。
尘螨是导致早晨鼻塞最常见的过敏原,由于睡眠时与床单、枕头直接接触,鼻腔在夜间可能受到刺激,引起黏膜肿胀,从而导致早晨鼻塞。
2.鼻腔解剖结构因素
儿童的鼻腔空间相对较小,鼻腔通道狭窄,容易因为轻微炎症、黏膜充血或分泌物增多导致鼻塞。
睡觉时平躺姿势会影响鼻腔内的分泌物流动,可能加重鼻塞症状。
3.环境因素
室内空气干燥:秋冬季节或长期使用空调、暖气,室内湿度降低,会导致鼻腔黏膜干燥及充血,从而引发鼻塞。
空气质量差:暴露于灰尘、烟雾等污染环境中,也可能导致鼻腔反复不适。
4.感冒或病毒感染后遗症
感冒后短期内鼻腔黏膜充血和分泌物增加,可能表现为早晨鼻塞,但一般持续时间较短。
5.腺样体肥大
腺样体肥大会导致鼻腔通气受阻,且症状在平卧时更明显。这是学龄前儿童鼻塞的一项重要病因。
针对这种情况,可采取以下措施:
每天保持卧室清洁,定期晒洗床上用品以减少尘螨。
使用空气加湿器,维持室内湿度在40%-60%。
鼻塞严重时,可用生理盐水冲洗鼻腔改善通气。
如果怀疑是过敏性鼻炎或腺样体肥大,应及时就医进行详细检查,以明确诊断并采取针对性治疗。