邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.收肛运动是一种锻炼盆底肌肉的练习,主要通过加强对会阴部肌群的控制来帮助提高性功能。这种运动通常被称为凯格尔运动,旨在增强盆底肌力量,有助于改善男性在性交过程中的耐力。
2.对于早泄患者,收肛运动可以帮助增加对射精过程的控制。通过定期练习这种运动,部分男性可能会在性活动中感受到更好的自我掌控能力。研究表明,坚持每天几组收肛运动持续数周可能对早泄症状有所改善。
3.收肛运动的效果因人而异,且其改善幅度有限。早泄的成因复杂,涉及心理因素、神经系统和其他生理因素。仅仅依靠收肛运动无法全面解决问题。通常建议结合心理咨询、药物治疗或行为疗法,以获得更好的治疗效果。
收肛运动可作为早泄治疗的一部分,但不应视作唯一手段,结合其他治疗方式更为有效。