脱水是什么意思

病情分析：脱水是指体内水分总量减少到无法满足正常生理功能的状态。这种情况可能由于摄入不足、丢失过多或两者共同作用引起。

1.脱水的分类：

轻度脱水：体重减少约2%，常表现为口渴和尿量减少。

中度脱水：体重减少约5%，可能出现乏力、心率加快、皮肤干燥等表现。

重度脱水：体重减少超过8%，严重时会导致血压下降、休克甚至器官功能衰竭。

2.导致脱水的原因：

摄入不足：饮水量减少，如因疾病、意识障碍或环境限制难以获取水分。

排出增加：包括大量出汗、高热、呕吐、腹泻，以及糖尿病患者高血糖引起的排尿增多等情况。

其他因素：如烧伤、大面积创伤导致的体液丢失，或某些肾脏疾病影响水分代谢。

3.临床表现：

轻度脱水：口渴、唇舌干燥、尿量减少且颜色深。

中度脱水：疲倦、头晕、心慌，皮肤弹性减弱，血压可能开始下降。

重度脱水：嗜睡、意识模糊，尿量极少甚至无尿，四肢发凉或脉搏微弱。

4.预防与处理：

保证充足饮水：成人每天建议饮水量约为1500-2000毫升，根据活动量和天气适当调整。

发现脱水迹象应及时补充水分，必要时选择电解质饮品以维持身体平衡。

严重脱水需尽早就医，通过静脉输液纠正体内水、电解质紊乱。

脱水会直接威胁多个系统的正常功能，应高度关注并在日常生活中通过合理饮食和适量补水避免发生。