四个穴位告别姨妈痛，是真的吗

病情分析：穴位按摩可以在一定程度上缓解痛经症状，但其效果因人而异。以下四个常用的穴位可能有助于减轻痛经：

1.三阴交穴（SP6）：

位置：位于小腿内侧，足内踝尖上约三指宽处。

功效：常用于调理妇科疾病，有助于缓解痛经、调节月经和改善睡眠质量。

2.合谷穴（LI4）：

位置：位于手背虎口处，即拇指和食指之间的中点。

功效：具有镇痛作用，可用于缓解头痛、牙痛及痛经等多种疼痛症状。

3.气海穴（CV6）：

位置：位于下腹部，肚脐下方约两指宽处。

功效：有助于增强体内气血循环，调理生殖系统功能，对缓解痛经有一定效果。

4.关元穴（CV4）：

位置：位于下腹部，肚脐下方约四指宽处。

功效：主要用于温补肾阳、强壮身体，对女性生殖系统疾病有调理作用，可缓解痛经。

通过以上四个穴位按摩，可以帮助缓解部分女性的痛经症状。每个人对穴位刺激的反应不同，若痛经症状严重或持久，建议及时就医以排除潜在的健康问题。