徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.液体摄入:感染期间,保持充足的液体摄入对于维持身体水分和支持免疫功能至关重要。冰红茶作为一种液体,可以满足部分液体需求。
2.咖啡因含量:冰红茶含有咖啡因,虽然含量较低,但是过量摄入可能导致心率加快或失眠,尤其是在有其他症状困扰时,应控制摄入量。
3.糖分问题:市售冰红茶通常含有高糖分,过多糖分摄入可能对健康造成负担,如影响免疫系统效率。因此建议选择无糖或低糖版本。
4.温度影响:虽然冰镇饮品可以提供一时的舒爽感,但避免过冷的饮品可能更有助于上呼吸道的舒适,尤其是在咳嗽或喉咙不适时。
感染期间饮用冰红茶是安全的,但宜选择低糖版本并注意适量,以防止不必要的健康风险。