侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.剂量不足：思诺思的药效因人而异，不同个体的药物代谢能力和药物敏感性不同，如果所服用的剂量不足，以至于未能达到催眠效果，可能会导致失眠问题依旧。
2.耐受性：长时间服用思诺思可能导致机体对药物产生耐受性，即需要更高的剂量才能达到相同的催眠效果。此时即使按原剂量服用药物，也可能并不能有效地帮助入睡。
3.服用时间不当：思诺思需要在临睡前约半小时内服用。如果过早或过晚服用，可能影响其催眠效果，从而造成服药后仍然难以入睡。
4.生活方式因素：饮食、咖啡因摄入、压力等生活方式因素也会影响睡眠质量。例如，在睡前摄入含咖啡因的饮料或存在较大的心理压力，都可能抵消药物的催眠作用。
5.其他健康问题：某些基础疾病如焦虑症、抑郁症或甲状腺功能亢进等，也可能干扰药物的正常作用。此时单纯依靠思诺思可能无法解决失眠问题。
在继续服用思诺思的情况下，若失眠问题仍然存在，应考虑药物剂量、服用时间以及个人生活习惯等方面的调整。同时，建议咨询专业人士以排除潜在的健康问题。