韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和固定:在骨裂发生后,首先应确保受伤部位得到充分的休息。这可以减轻疼痛,同时有助于防止进一步的损伤。使用石膏或夹板等固定装置能够有效限制受伤部位的活动,从而促进愈合。
2.营养补充:补充足够的钙和维生素D对骨骼健康至关重要。建议每天摄入适量的乳制品、深绿色蔬菜和坚果等富含钙质的食物。同时,适量的阳光照射有助于身体合成维生素D。
3.药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。有时,医生可能会根据情况给予其他药物以加速恢复。
4.物理治疗:在初期修复阶段之后,逐渐进行物理治疗有助于恢复肌肉力量和关节灵活性。专业的物理治疗师可以提供个性化的锻炼计划,以促进功能恢复。
5.定期检查:定期前往医院进行X光检查,监测骨裂的愈合进程。医生可以根据愈合情况调整治疗方案。
保持良好的生活习惯和遵循医嘱,有助于骨裂的快速康复。避免过早使用受伤的肢体,并注意保护患处,防止二次损伤。