管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.停止冰敷:一旦发现皮肤有冻伤迹象,应立即移除冰袋或冷敷物,避免继续对皮肤造成伤害。
2.缓慢升温:用温水(大约37-40摄氏度)轻柔地浸泡受影响的部位,时间为15至30分钟。注意不要使用热水,因为过高的温度可能会导致皮肤进一步损伤。
3.避免摩擦:不要摩擦、搓揉或进行任何刺激性的动作,以免对冻伤部位造成更大的损害。
4.保湿保护:如果出现干燥或破裂,可使用不含香料的保湿剂,如凡士林或医学级护肤品,帮助维持皮肤屏障功能。
5.药物使用:如有必要,可以在医生建议下使用非处方的抗炎药物来缓解疼痛和肿胀。
6.观察变化:密切观察冻伤部位的变化,如果出现严重症状,如起水泡、颜色变黑、感觉丧失,需及时就医。
冻伤处理需要小心谨慎,尤其是在面部等敏感区域。面部清洁后应避免立即进行长时间冰敷,以降低冻伤风险。