胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体温管理:通常情况下,感染导致的体温变化是机体对抗病毒的自然反应。若体温下降至36℃以下,需注意保暖,保持适宜的室内温度,并穿戴适量的衣物以维持正常的体温。
2.头痛缓解:头痛可能是由于炎症因子释放所致。可以通过以下方法进行缓解:
使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,但需按医嘱服用。
保持充足的水分摄入,脱水可能会加重头痛。
在安静、黑暗的环境中休息,避免长时间面对电子设备屏幕。
3.饮食和营养:保证均衡的营养摄入可增强机体免疫力。多摄入富含维生素C和锌的食物,例如水果、蔬菜和坚果。
4.医学观察:如果症状持续或恶化,应及时就医,以便专业医疗人员进一步评估和治疗。
出现体温降低和头痛可能是奥密克戎感染的一种表现,通过上述措施进行适当处理有助于缓解症状。若症状持续不见好转,需寻求医生的指导。
