沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胆囊壁胆固醇沉着症是一种在胆囊壁上积聚胆固醇的病理状态,可能导致胆囊功能受损或胆结石形成。如果摄入过多高胆固醇食物,会进一步增加胆道系统的胆固醇负担,加重病情。
2.高胆固醇饮食与冠心病、高血脂等心血管疾病有密切关系。健康成年人建议每日胆固醇摄入量不应超过300毫克,而对于已经存在胆固醇代谢异常的患者,如胆囊壁胆固醇沉着症,应更加严格控制胆固醇摄入。
3.高胆固醇食物包括动物内脏、肥肉、全脂乳制品、海鲜中的虾蟹类等。这些食物不仅含有较高的胆固醇,还常伴随较高的饱和脂肪酸,对胆囊和心血管健康不利。
通过适当调整饮食结构,以低胆固醇、低脂肪为主,并增加膳食纤维的摄入,可以帮助缓解胆囊壁胆固醇沉着症的症状和风险。同时,应定期进行健康检查,监测胆固醇水平和胆囊健康状态。