牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.营养丰富:黑芝麻含有大量蛋白质、维生素(如维生素E)、矿物质(如钙、铁、镁、锌)及膳食纤维。这些成分有助于整体身体健康,间接支持头发的健康状态。
2.促进血液循环:黑芝麻中的某些成分可能帮助改善血液循环,这对头皮健康和毛囊功能有一定的支持作用。但这并不能直接导致头发的快速生长。
3.抗氧化作用:维生素E和其他抗氧化剂能够帮助保护细胞免受自由基损伤,这在一定程度上可以维护头皮和毛囊的健康。
4.健康脂肪:黑芝麻含有丰富的健康脂肪,尤其是亚油酸和油酸,这些成分能够滋养皮肤和毛发,使其保持健康状态。
黑芝麻糊对头发健康有一定的支持作用,但并非直接生发产品。饮食平衡、整体健康状况以及遗传因素都在头发健康中发挥重要作用。