侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.保持警惕,避免深度卷入
反社会人格的人通常具有操控性,可能通过撒谎或表面魅力来获取信任。在与此类个体交往时,需要保持理性,不轻易相信他们的承诺或解释。特别是在财务、情感等敏感领域,更要设立界限,避免陷入过度依赖或牵连的关系中。
2.学会设立明确边界
面对反社会人格的人时,应学会坚定地表达自己的意愿,并设置清晰的行为界限。例如,对不合理的要求果断拒绝,对侵害性行为第一时间提出警告。这种边界感能有效减少遭受伤害的概率,同时也能让对方意识到不能随意控制他人。
3.寻求专业帮助
反社会人格是一种精神障碍,通常需要经过精神科医生的专业诊断和心理治疗才能有所改善。如果家庭、工作环境中存在这类个体,建议及时咨询心理健康方面的专业人士,以获取处理建议。如果自身感觉受到威胁,也可考虑联系法律机构或社会服务资源以保障个人权益。
4.关注安全问题
在面对反社会人格的暴力或违法行为时,应首要考虑自身安全。如果发生威胁、欺诈或其他危险状况,建议尽快求助于相关执法部门。同时,记录相关证据,如信息、语音、视频等,以备必要时使用。
反社会人格的处理需要足够的耐心和策略,切忌试图通过普通的沟通方式改变其行为模式,因为这种人格特质通常根深蒂固且难以自我觉察。