牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.明确病因:首先需要找出导致失血性贫血的具体原因。常见病因为长期胃肠道出血、痔疮、大量饮酒或服用某些药物等。明确病因后,应尽量消除或控制源头。
2.饮食调整:建议增加富含铁元素食物的摄入,如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜和全谷物等。维生素C可促进铁的吸收,可适当增加水果如柑橘类、水果等的摄入。
3.铁剂补充:在医生指导下使用口服铁剂是常见的治疗方法之一。通常推荐的剂量为每天100-200毫克的元素铁,具体剂量依个体情况调整。铁剂可能引起胃肠不适,宜在饭后服用以减轻副作用。
4.观察血液指标:定期复查血红蛋白、红细胞计数和血清铁水平,以评估治疗效果并根据变化调整治疗方案。
5.排查其他疾病:若经过一段时间标准治疗后效果仍不佳,需进一步检查是否存在其他影响造血功能的疾病,如慢性炎症、肾功能异常或内分泌紊乱等。
通过以上措施,可以有效提高补血速度和改善贫血症状。应关注自身营养摄入和身体反应,定期随访确保治疗的持续有效性。