唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.定期监测:保持密切监测血压,包括自我监测和定期产前检查,以确保及时发现任何异常变化。
2.饮食调整:减少盐分摄入是降低血压的一个关键措施。增加钾摄入(如多吃水果和蔬菜)也有助于调节血压。
3.适度运动:在医生指导下进行适度的体育活动,如散步,可改善心血管健康,从而帮助控制血压。
4.药物治疗:某些降压药物可用于妊娠期,但需要由专业医师根据个体情况慎重选择,以避免对胎儿产生不良影响。
5.管理体重:合理控制体重增长可以减轻身体负担,有助于降低血压。
6.压力管理:通过瑜伽、冥想等方式减轻心理压力,也对血压控制有积极作用。
7.住院观察:如血压非常高或伴随其他症状,可能需要住院以提供更密切的医疗监控和干预。
妊娠期高血压若不加以控制,可能导致子痫前期等严重状况,威胁孕妇及胎儿的生命安全。及时与医疗团队沟通并遵循专业建议是确保母婴健康的重要保障。