儿童癔症系统脱敏法具体方法是什么

病情分析：儿童癔症（也称功能性神经症）是一种由心理因素引起的身体症状，如头痛、肚子痛、呕吐等。系统脱敏法是一种心理治疗方法，可以帮助儿童癔症患者减轻或消除身体症状。

具体方法如下：

1.患者和治疗师一起确定治疗目标和计划。治疗师会解释系统脱敏法的原理和技巧，以及如何使用它来减轻身体症状。

2.治疗师会指导患者练习深度放松技巧，如渐进性肌肉松弛法或呼吸放松法。

3.患者会被要求描述他们的身体症状，包括什么时候出现、持续多长时间、有多痛等等。

4.治疗师会教授患者一些情境想象技巧，让患者在想象中重现发生某个身体症状的情境。

5.在想象中，治疗师会引导患者逐渐感受到身体症状的不适感。

6.当患者感到不适时，治疗师会教授一个或多个适当的放松技巧，以减轻这种不适感。

7.这个过程会反复进行，直到患者可以在想象中重现自己的身体症状，但不再感到不适。

通过系统脱敏法的训练，患者可以学会如何在意识和无意识层面上缓解身体症状，从而减轻或消除症状。

2023-06-20