武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是这些中草药的作用与功效:
1.黄芪:黄芪有益气固表、提高免疫力的作用,可用于调节人体免疫系统功能,提高机体抵抗力,改善疲劳等问题。
2.黄精:黄精具有清热解毒、润肺止咳、滋阴补肾等功效,可用于治疗肺热烦渴、肺虚干咳、肾虚等症状。
3.枸杞:枸杞子能够滋阴补肾、明目等,可用于预防眼疾、滋补肝肾、降低血压等。
4.西洋参:西洋参具有滋阴润燥、缓解疲劳、增强免疫力等作用,可用于调节免疫系统、提高人体抵抗力,改善失眠、头晕、心慌等问题。
这些中草药可以混合使用,泡水喝可以增强效果。但是需要注意的是,中草药虽然有保健功效,但是对于不同体质和病情的人来说,使用方法和剂量也会不同,建议在医生或中医师的指导下使用。
