陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温水浸泡:将脚放入温水中浸泡,有助于减轻痒感和舒缓皮肤。避免使用过热的水,以防加重症状。
2.干燥保持:确保脚部保持干燥,避免潮湿环境,因为湿润的环境有利于细菌滋生。使用吸湿剂或足部霜来保持脚部干燥。
3.避免刺激:尽量避免穿紧身或摩擦引起刺激的鞋子,并避免剧烈运动,以防止进一步破裂水泡并加重痒感。
4.不要挤破水泡:尽量不要挤破水泡,因为它们可能会感染。如果水泡破裂,请用消毒的纱布清洁并覆盖伤口。
5.使用舒缓剂:可以尝试一些含有舒缓成分的外用药膏或乳液,如芦荟、迷迭香等,来缓解疼痛和痒感。
如果情况严重或症状持续加重,建议咨询医生或皮肤科专家的意见,以获取更具体的治疗建议。
