喝玫瑰柠檬茶有什么益处

病情描述: 喝玫瑰柠檬茶有什么益处

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝玫瑰柠檬茶有以下益处:

1.促进消化:柠檬富含维生素C和柠檬酸,可以刺激胃部分泌更多的胃酸和胆汁,促进食物的消化。同时,玫瑰花瓣也能够缓解胃部不适,减轻胃肠道疼痛。

2.改善免疫力:玫瑰花瓣、柠檬和蜂蜜都富含抗氧化剂,可以帮助提高身体的免疫力,预防感冒和其他疾病。

3.缓解压力:柠檬中的香气成分具有镇静作用,可以缓解焦虑和压力。而玫瑰花瓣则被认为是一种天然的抗抑郁剂,可以舒缓心情。

4.去除口臭:柠檬中的柠檬酸可以中和口中的酸性物质,去除口臭。同时,玫瑰花瓣具有清新口气的作用。

5.美容:玫瑰花瓣中的多酚物质可以帮助减少皮肤的氧化,保持肌肤年轻。柠檬中的维生素C也能够促进胶原蛋白的生成,有利于皮肤的健康。

2023-09-26