咖啡为什么有提神的功效

病情分析：咖啡之所以有提神的功效，是因为其中含有一种名为咖啡因的物质。

咖啡因可以刺激中枢神经系统，促进脑部神经递质的分泌和作用，从而使人感到清醒和精力充沛。

此外，咖啡因还可以加速心脏跳动和呼吸，扩张血管，增加血流量，提高身体代谢率，从而改善机体的能量代谢和燃烧脂肪的效率。

过度饮用咖啡或者敏感的人可能会引起不良反应，如失眠、心悸、胃部不适等。因此，建议适量饮用咖啡，并注意个人身体状况和反应。