糖尿病人可以去健身房健身吗
2021-06-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:健身属于一种运动的一种,是不同个体需要合理的运动方案,特别是二型糖尿病肥胖的患者偏多,大部分体质的含量比较多,容易进行热量的消耗,要脂肪在运动前下分布更合理,所以糖尿病人是适合进行体育锻炼的,用身体的蛋白质脂肪碳水化合物的三大成分得到合理化,健身一定要适度,在无氧呼吸或者是有氧呼吸的调节的时候不要滥用无氧运动,产生过多的酸性产物。