陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.倒立时,血液会更容易流向头部。这种姿势可能导致颅内压力增加,从而对心血管系统造成额外负担。对于血压已经偏高的人来说,这可能加重病情。
2.在倒立过程中,心脏需要更加努力地将血液泵回下肢。对于高血压患者,这种额外的心脏负担可能是危险的,尤其是在没有经过医生允许的情况下进行。
3.尽管短时间的倒立可能不会立即引发问题,对于某些有较严重高血压或其他心血管疾病的个体来说,定期进行这种活动可能增加中风或心脏事件的风险。
在进行任何新的运动或姿势练习之前,高血压患者应咨询医务人员以确保安全。同时,应选择适合自身健康状况的锻炼方式,以更好地管理血压和促进整体健康。
