叶酸每天摄入量不能超过多少

病情分析：成人每天摄入叶酸的最大安全量为1000微克。叶酸是一种水溶性维生素B，对细胞的生成和修复至关重要，尤其在妊娠期对胎儿神经管发育非常重要。

1.成年人的每日推荐摄入量为400微克。

2.孕妇和计划怀孕的女性建议摄入600微克。

3.哺乳期女性建议每日摄入500微克。

超过1000微克的摄入量可能导致掩盖维生素B12缺乏症，并引发其他健康问题。应通过合理饮食和补充剂摄入叶酸，避免过量。