皮肤过敏了该怎么办

病情分析：皮肤过敏时，首先需要停止接触可能引起过敏的物质，并选择适当的治疗方法以缓解症状。

1.停止接触过敏源：皮肤过敏的常见原因包括化妆品、洗护用品、药物、食物以及环境中的花粉等。发现过敏迹象时，应立即停止使用或接触这些可能的过敏源。

2.使用抗组胺药物：抗组胺药物可以有效减轻过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状。常用的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪等。这些药物通常在24小时内起效，每日一次即可。

3.外用低浓度类固醇药膏：局部外用低浓度的类固醇药膏如氢化可的松，可帮助减轻局部炎症和瘙痒。但需注意，这类药膏不宜长期、大面积使用，通常建议每日使用1-2次，连续使用不超过一周。

4.保持皮肤清洁和干燥：皮肤过敏期间，应避免使用刺激性强的清洁用品，宜选用温和的无香型洗护产品。淋浴时水温不宜过高，时间不宜过长，以免加重皮肤干燥。

5.避免抓挠：过敏引起的瘙痒会使人忍不住去抓挠，但这会导致皮肤屏障受损，加重病情甚至引起感染。可以通过冷敷来缓解局部瘙痒，切勿猛烈抓挠。

过敏较为严重或症状持续不缓解者，需及时就医。皮肤过敏多数是暂时性的，通过正确的处理和预防措施，可以有效控制并减少复发。