马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持足部干燥:
每日清洗双脚,并彻底擦干,尤其是趾缝间。
穿透气性好、吸汗的袜子,如棉质或竹纤维袜子。
定期更换鞋袜,不要长时间穿同一双鞋。
2.使用抗真菌药物:
外用抗真菌药物,如特比萘芬、克霉唑等,每日涂抹在患处,持续使用2至4周。
在严重情况下,可能需要口服抗真菌药物,需在医生指导下使用。
3.避免交叉感染:
不共享毛巾、鞋袜等个人物品,防止真菌传播。
公共场所如泳池、更衣室等,应穿拖鞋避免直接接触地面。
4.增强免疫力:
保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、规律作息和适当运动,有助于提高身体抵抗力。
5.定期检查:
持续观察足部情况,若有加重趋势或治疗效果不明显,应及时就医。
以上措施有助于有效缓解和控制脚气症状,促进足部健康。