张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎复位是指通过手法或其他方法使颈椎恢复正常位置和功能。这种技术通常在出现颈椎错位、肌肉痉挛或颈椎相关疼痛时,由专业医疗人员进行。
2.日常中,保持良好的姿势和工作习惯比频繁复位更为重要。长时间低头工作或坐姿不当可能导致颈椎问题,应注意调整坐姿和工作环境。适当的运动也有助于保持颈椎健康,如游泳、瑜伽等能够锻炼颈部肌肉的活动。
3.如果出现颈部持续疼痛、僵硬或其他异常症状,建议及时就医。专业医生可以通过体格检查、影像学检查等诊断手段评估颈椎健康状况,决定是否需要进行复位或其他治疗。
颈椎复位需要针对具体问题进行,并非所有人都需要这种处理方式。保持良好姿势和适度运动对颈椎健康非常重要。
