哭泣过后出现胳膊和手部麻木应该如何治疗

病情分析：哭泣过后出现胳膊和手部麻木可能与长时间保持不良姿势或者情绪紧张有关，这通常是暂时性的。如果这种现象频繁或持续发生，应考虑更深入的健康评估。

1.姿势原因：长时间保持某一姿势，尤其是当压力施加到神经上时，可能导致临时的麻木。例如，哭泣时如果将头埋在臂弯中，可能压迫了神经。此时，缓解方法包括改变姿势，轻柔地活动手臂和手指来恢复正常血液循环。

2.神经压迫：哭泣带来的情绪紧张和肌肉收缩也可能导致颈部或肩部的神经受到压力。适量的放松练习，如深呼吸、放松肩颈肌肉，常能有效减轻症状。

3.情绪因素：强烈情绪波动引起的全身紧张状态，有时会间接导致手臂和手部的麻木。管理情绪、进行心理调节，以及必要时寻求心理咨询都是有效途径。

4.其他身体健康问题：如果麻木感伴随头痛、视力异常、语言困难等症状，可能提示严重健康问题，如中风，此时应立即就医。

对于一般情况，症状通常在短时间内自行消失。但如果麻木持续存在或反复发作，应考虑就医以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和体态，对于预防类似问题的发生至关重要。